سلامت
-
راههای خانگی نجات از گردن درد + حرکات ساده
با تمرین روزانه ساده میتوان راحتی و تحرک گردن و سر را بازیابی کرد. یکی از این حرکات ساده و…
بیشتر بخوانید » -
راهحلهای خانگی برای درمان سرماخوردگی
برترینها: با فرارسیدن فصل زمستان، تعداد افرادی که دچار علائمی چون آبریزش بینی و سرفه هستند، آرامآرام در وسایل حملونقل…
بیشتر بخوانید » -
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند!
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر…
بیشتر بخوانید » -
دیابتیها شکر قهوهای بخورند؟/ نبات چطور؟/ قند بهتر است یا شکر؟
فاخره بهبهانی: دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید:…
بیشتر بخوانید » -
بادام، گردو یا دانه چیا کدام برای کاهش وزن و سلامت مغز مناسبتر است؟
دلیل مفید بودن خیساندن این مواد غذایی در آب این است که اکثر آجیلها و دانهها با مهارکنندههای آنزیم پوشیده…
بیشتر بخوانید » -
آنفلوآنزا در ۸ استان بالاتر از حد هشدار / ۱۱۵ فوتی از ابتدای موج امسال
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا در برخی استانها، گفت: هرچند در تعدادی از…
بیشتر بخوانید » -
۱۲ خاصیت شگفت انگیز اضافه کردن لیمو به چای سبز (از درمان سرماخوردگی تا کاهش وزن)
سرشار از آنتیاکسیدان چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی…
بیشتر بخوانید » -
در روزهایی پایانی پاییز واکسن آنفولانزا بزنیم یا نه؟
سیدعلیرضا ناجی، ویروسشناس بیمارستان مسیح دانشوری و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میگوید: در حال حاضر که ویروس نوع…
بیشتر بخوانید » -
تخممرغ و سلامت قلب: چند عدد در روز مناسب است؟
تخم مرغ به عنوان یک سوپر غذای سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی در نظر گرفته میشود. از کاهش…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه دمنوش گل محمدی و خواص شگفت انگیز گل رز
دمنوش گل محمدی از جمله دمنوشهای پرخاصیت است که طرز تهیه آن با دمنوشهای دیگر کمی متفاوت است. گل محمدی…
بیشتر بخوانید »
