سلامت
-
بازنشستگان بخوانند: آیا بزرگی پروستات با تغدیه قابل کنترل است؟/ کدام میوهها تشدیدکنندهاند؟
فاخره بهبهانی: مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیمهای غذایی و درمانی در گفتگو با خبرانلاین میگوید: بزرگی خوشخیم پروستات معمولاً پس…
بیشتر بخوانید » -
چطور یکسال به عمر خود اضافه کنیم؟
نیکلاس کومل از دانشگاه سیدنی استرالیا میگوید: فقط حدود ۵ دقیقه خواب اضافی در روز، حدود ۲ دقیقه فعالیت بدنی…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامینها باعث کاهش حافظه میشود؛ موثرترین راه پیشگیری از ضعف حافظه
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: بسیاری از مواد مغذی برای عملکرد طبیعی مغز حیاتی هستند…
بیشتر بخوانید » -
پنج علامت مهم ابتلا به کبد چرب
بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانههای خود را روی صورت نمایان میکند. از…
بیشتر بخوانید » -
۵ خوراکی که باعث ریزش مو میشوند
آیا با وجود صرف هزینه زیاد برای خرید روغنها، سرمها، شامپوها و نرمکنندههای گرانقیمت مو ریزش موی شما همچنان ادامه…
بیشتر بخوانید » -
نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا
یک بررسی جدید نشان داده است دریافت مقدار کافی ویتامین D ممکن است از شما در برابر آنفلوآنزا محافظت کند. مدتهاست مشخص…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با نوشیدن آب، سوختوساز بدن را افزایش دهیم؟
نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
کبد چرب و درد گردن: ارتباطی که زندگی هزاران نفر را تغییر داد
ارتباط گردن درد و کبد چرب ممکن است برای بسیاری از افراد عجیب به نظر برسد، اما از نظر آناتومیکی کاملاً…
بیشتر بخوانید » -
۶ رفتار ساده برای رهایی از استرس و سیستم ایمنی بدن
در جهانی که فشارهای روحی و جسمی بهصورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر میگذارند، سلامت عمومی و بهویژه عملکرد سیستم…
بیشتر بخوانید » -
۵ ویتامین مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها،…
بیشتر بخوانید »
